Чтобы быть в форме, достаточно тренироваться всего по 2 минуты

17 октября 2012, 13:48, ИА Амител

Выскажись!

Специалисты по фитнесу выяснили: чтобы быть в форме, достаточно тренироваться всего по 2 минуты. За это время при интенсивной тренировке можно сжечь 200 калорий.

Впрочем, эксперты подчеркивают, что заниматься здоровьем нужно комплексно - больше двигаться, бывать на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек, - передает "Утро России".

0

0

0

0

0

0

Комментарии ⁰

Имя

Решите пример: 110+230=

Отправить