Книжки умные любить, или Как книги влияют на продолжительность жизни
Книги - это не только приятное и полезное занятие. Чтение, оказывается, положительно влияет на здоровье
15 октября 2016, 00:03, ИА Амител
Ученые выяснили, что чтение книг положительно влияет на здоровье. Оказывается, качественная литература влияет на продолжительность жизни. Медики провели исследование и обнаружили, что люди, которые читают более трех часов в неделю, значительно повышают шансы прожить долгую жизнь.
Ученые установили, что чтение может увеличить связь между клетками мозга и этим снижать риск нейродегенеративных заболеваний.
Кроме того книги снижают уровень стресса, предотвращают снижение когнитивных функций. Чтение помогает крепкому и здоровому сну, улучшают социальные навыки и развивают интеллект.
0
0
0
0
0
0
Комментарии 0