Ученые подсчитали, сколько чашек кофе в день полезны для организма

Фото: marathonec.ru

Специалисты по общественному здоровью из Саутгемптонского университета пришли к выводу, что люди, выпивающие 3-4 чашки кофе ежедневно, реже испытывают проблемы со здоровьем, чем те, кто не употребляет этот напиток, сообщает телеканал "Дождь" со ссылкой на The Guardian.

Исследованием вопроса занималась специальная группа ученых во главе с Робином Пулом. Вывод оказался таков - потребление кофе связано с более низким риском смерти по любым причинам, в том числе из-за сердечных заболеваний.

Самое существенное снижение риска преждевременной смерти в сравнении с теми, кто не пьет кофе, наблюдается у тех кофеманов, кто употребляет три чашки в день. Те же, кто выпивает больше пяти чашек кофе, не смогут получить столь положительного эффекта.

Также эксперты считают, что в результате потребления кофе снижаются риски развития диабета, заболеваний печени, слабоумия и даже некоторых видов рака.

Ученые открыли способ похудения с помощью кофе и масла

Эта методика не работает с чаем, так как содержащийся в нем тиамин не расщепляет частицы жира

НОВОСТИНаука и образование