ZUMBA в Барнауле. 7 марта открытый урок для всех желающих !

7 МАРТА!!! Всем динамичным и активным девушкам, любящим драйвовые PARTY!!!!

ВСЕМ, кто готов ЗАЖИГАТЬ!!!
В 19:30 в фитнес-клубе Сафари на пр. Красноармейском состоится открытый урок ZUMBA для всех желающих в формате фитнес дискотеки!!! Не пропусти!!! Zumba представляет собой разновидность танцевальной аэробной тренировки, сочетающей в себе завораживающие латиноамериканские ритмы и простые, легко повторяемые движения. Особая фишка программы – занятия основаны на импровизации, что позволяет создать раскрепощенную атмосферу более соответствующую dance-вечеринке, а не изнурительной монотонной тренировке. Действительно, многие, кто попробовал заниматься Zumba, сравнивают ее больше с тусовкой в ночном клубе. Среднее время проведения урока – 1 час, за это время занятие сменяется такими ритмами, как мамбо, ча-ча-ча и другими латиноамериканскими, кубинскими и доминиканскими музыкальными направлениями. В последнее время используются даже ритмы таких современных направлений как, например, хип-хоп и рок-н-ролл.  Девиз Zumba подчеркивает ее стиль – психологическое раскрепощение на занятии, позволяющее "тусовщикам" без танцевального опыта, познаний в хореографии и вообще не любящих тренировки, провести время в веселой, развлекательной манере, да и еще и с очевидной пользой для своей фигуры. Девиз звучит так – "Забей на тренировку – вливайся в тусовку!" (Ditch the workout – Join the party! ©).

Занятия Zumba очень эффективно тонизируют тело и сжигают жир, повышают общий эмоциональный настрой, что также способствует ее фантастической популярности. Ею болеет вся Европа. Наши инструкторы прошли обучение в Италии в 2011 годы и первые презентовали это направление в нашем городе. На данный момент, клубы Сафари- единственные, кто проводят занятия по этим зажигательным танцам. Попробуй и ты!


Для этого необходимо позвонить по телефону 63-12-63 и записаться на урок.
сайт : www.safari-fitness.ru