Прогулка в парке - лучший антидепрессантСправиться с депрессией поможет прогулка на природе, уверяют
американские и канадские ученые. По их мнению, посещение парка или леса
гораздо эффективнее других средств поднимает настроение. Более того,
прогулки повышают активность мозга, улучшают внимательность и память.
Правда, променад в городском парке или сквере такого эффекта не имеет, - передает "Утро России".
Комментарии 0