Прямой эфир

Слушать радиостанции Барнаула
Новости

Выяснилось, какие из полезных советов на самом деле бесполезны

, ИА "Амител"
Эксперты составили список здоровых привычек, на которые время тратится понапрасну, — пишет news.am.

По мнению исследователей, к пустым занятиям относится, например,  посещение стоматолога дважды в год. Этот совет первоначально исходил из рекламы зубной пасты, но никаких научных подтверждений этому нет. Если зубы и десны здоровы, посещать дантиста можно и один раз в год.

Не стоит есть после 8 вечера — из той же серии. Нет разницы в приеме пищи между 6:30 утра и 8:20 вечера. Причем если лечь спать на голодный желудок, то можно пострадать от расстройства сна.

Во время жара не нужно есть — это неправда, так как высокая температура стимулирует обмен веществ, в результате чего сжигаются калории, пишет "Раут".

При чистке зубов следует использовать жесткую зубную щетку — это миф. Мягкая зубная щетка очищает так же хорошо и наносит меньший вред зубам и деснам. Единственное требование — чистить зубы грамотно и тщательно. В принципе, чистить зубы можно один раз в день, так как зубной налет формируется в течение 24 часов.


Комментарии

16.08.2012 09:26
- гость -

Зубную пасту не обязательно выдавливать на зубную щетку. С неё она может упасть. Лучше сразу выдавливать в рот.

16.08.2012 10:50
- гость -

гость -
16 августа 2012 г.
09:26
И зо рта паста попадёт в желудок, от туда в прямую кишку. Вывод - зубной пастой нужно клизмиться.

16.08.2012 11:30
NiGHT

я все правильно сделал!

Войти     Зарегистрироваться
Имя
Архив новостей