Помидор спасает от депрессии

08 декабря 2012, 06:36, ИА Амител

Китайские ученые из Медицинского университета Тяньцзинь убеждены, что помидоры не только полезны сами по себе, но их наличие в регулярном рационе питания - лучшая защита от депрессии. Об этом пишет АХН.

По результатам их исследований, люди которые едят томаты как минимум два раза в неделю, вдвойне успешнее справляются с депрессией. В исследовании участвовали более 1 тысячи человек от 70 лет и старше.

Исходя из собранных специалистами данных о психическом здоровье и пищевых привычках наблюдаемых, было выявлено, те, в чьем рационе помидоры появлялись от 2 до 6 раз в неделю, на 46% реже были подвержены депрессии по сравнению с теми, кто помидоры не употреблял. Люди, которые ели этот овощ каждый день, защищали себя на 52%.

Ученые так же отметили, что другие овощи и фрукты подобным лечебным свойством не обладают.

Комментарии 0

Лента новостей

Новости партнеров