Повседневные раздражители наносят сильный вред психике человека
05 апреля 2013, 08:17, ИА Амител
В целом переживания и раздражение, вызванные даже мелочами, столь же вредны, как и плохой рацион или малоподвижный образ жизни. Чарльз исследовала повседневные раздражители. Оказалось, ссоры с партнером, конфликты на работе, пробка провоцировали тревожность и дистресс даже спустя десять лет. Эти выводы были сделаны на основе данных людей 25-74 лет.
С этой точки зрения, регулировать эмоции критически важно. Как показывает практика, люди обращают внимание на психическое состояние, только когда дело дошло до высшей точки кипения.
Чаще всего менеджеры среднего звена находятся в группе риска. Самое опасное для психики место - работа. Им нужно выдерживать прессинг со стороны начальства и при этом контролировать подчиненных. Аналогичная закономерность наблюдалась даже у обезьян, установили сотрудники университетов Манчестера и Ливерпуля.
Опрос на ИА "Амител":
| Что Вас раздражает в ваших коллегах? | |
| разговоры по телефону на личные темы | 75 чел. |
| громкое стучание по клавишам клавиатуры | 14 чел. |
| частые походы курить | 38 чел. |
| постоянные займы денег | 16 чел. |
| слишком усердное рвение по работе | 48 чел. |
| другое | 91 чел. |
| Всего проголосовало: 282 чел. | |
0
0
0
0
0
0
Комментарии 0