Онищенко советует россиянам в жару ходить на работу к 6 часам утра

Сегодня, 25 июня, руководитель Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко на брифинге в Москве посоветовал пожилым людям и детям в сильную жару оставаться дома, а тем, кому нужно на работу, приходить в свои организации пораньше, например, к 6 часам утра, - передает РИА Новости.

"Особенно я попросил бы и детей, и пожилых людей находиться дома. Если работа вынуждает, есть очень хороший рецепт: приходите на работу рано. Я сегодня пришел без пятнадцати три на работу, и никакой жары нет. Вы можете, например, часам к шести подходить", — сказал Онищенко.

По его мнению, это удобно, так как уже открывается метро, и можно проехать в полупустом вагоне. "Заодно пощипать себя за предплечье: неужели я еду в вагоне, где три человека, а не две сотни придавливающих друг друга", — сказал Онищенко.

Глава Роспотребнадзора также посоветовал в период жары уменьшить двигательную активность, принимать витамины, перейти на более легкий режим питания и соблюдать питьевой режим. По его словам, также необходимо особое внимание уделить одежде. На голове обязательно должна быть панама или другой головой убор

"Меня умиляет так резко обуявшая нашу мужскую половину мода, когда чуть ли не на кремлевской площади видишь мужчину в каких-то пятнистых штанишках выше колен, выпадающий очень мило животик, но даже простим им эти пятнистые штанишки, лишь бы они не перегревались", — добавил Онищенко.

В мае главный санитарный врач России рекомендовал в жару уменьшить прием жирной и белковой пищи, пить больше жидкости, а также — вне зависимости от возраста — умерить свою деловую активность.