Ученые: яблоки омолаживают организм

Оказывается, в сказках не зря яблоки называли "молодильными". Как выяснили ученые из Королевского университета Лондона, одно яблоко в день способно омолодить организм человека на 17 лет.

Исследователи отмечают, что общему оздоровлению организма помогают содержащиеся в яблоках полифенолы и флавоноиды, способные влиять на окислительные процессы в организме.

Полифенол повышает иммунитет, улучшает кровообращение и таким образом омолаживает сердечно-сосудистую систему.

Стоит отметить, что максимальное количество полезных элементов содержится в яблочной кожуре.
И, конечно же, "молодильный" эффект яблок проявляется только при регулярном их употреблении, - отмечают Аргументы.ру.