Новогодние обещания только усложняют нам жизнь

В одном из исследований учёные обнаружили, что "парадокс силы воли" состоит в следующем: если вы пообещали себе сделать что то, то шансов выполнить данное себе обещание у вас очень мало. Ибрагим Сеней из Университета штата Иллинойс провёл исследование, в котором испытуемые с переменным успехом расшифровывали анаграммы в качестве теста силы воли — не подъём на Эверест, конечно, но результаты получились интересные. Некоторых людей попросили расшифровать несколько анаграмм, других попросили подумать о том, что они будут расшифровывать анаграммы. Угадайте, какая группа расшифровала больше?

Так что перед Новым годом не говорите себе: "Я обязательно сделаю это!". Лучше скажите: "Этот год дарит мне столько потенциальных возможностей!".