Сидячий образ жизни провоцирует болезнь печени - ученые
Как показало исследование более 139 тысяч человек, когда человек сидел в день минимум 10 часов, он имел на 9% повышенный риск болезни печени по сравнению с человеком, сидевшим менее пяти часов. Уровень физической активности также влиял на риск неалкогольной жировой болезни печени. Физически активные люди на 20% реже сталкивались с заболеванием печени. Не очень понятно, правда, каким именно образом сидячий образ жизни провоцировал опасный недуг.
17 сентября 2015, 08:03, ИА Амител
Сидячий образ жизни повышает риск неалкогольной жировой болезни печени, предупреждают эксперты из Южной Кореи, сообщает MedDaily. Эта болезнь пополнила список недугов, которые потенциально угрожают офисным работникам. В этом списке уже значилось ожирение, диабет, болезни сердца.
Как показало исследование более 139 тысяч человек, когда человек сидел в день минимум 10 часов, он имел на 9% повышенный риск болезни печени по сравнению с человеком, сидевшим менее пяти часов. Уровень физической активности также влиял на риск неалкогольной жировой болезни печени. Физически активные люди на 20% реже сталкивались с заболеванием печени. Не очень понятно, правда, каким именно образом сидячий образ жизни провоцировал опасный недуг.
Специалисты подчеркивают, что тело человека создано для движения. Сидячий образ жизни разрушителен. Ученые советуют: за день должно быть сделано 10 тысяч шагов.
В рамках исследования изучались в целом здоровые люди. И регулярная физическая активность их не спасала от негативных последствий продолжительных периодов сидения на одном месте. Следовательно, рекомендуется одновременно сокращать процент малоподвижных занятий в течение дня и при этом увеличивать физическую активность.
0
0
0
0
0
0
Комментарии 0