Пешие прогулки способствуют снижению риска преждевременной смерти

По данным исследования Американского онкологического общества, ежедневные 10-минутные пешие прогулки могут способствовать снижению риска преждевременной смерти, сообщает RT со ссылкой на CBS.

В исследовании приняли участие 139 255 мужчин и женщин пенсионного возраста, более половины из которых практикуют ходьбу в качестве единственного вида занятий физической культурой.

У участников эксперимента, которые совершают пешие прогулки в течение одного часа в неделю, риск умереть преждевременно ниже, чем у остальных, на 21%.

Ранее глава Минздрава Вероника Скворцова заявила, что продолжительность жизни россиян впервые достигла 72,5 года.