Прямой эфир

Слушать радиостанции Барнаула
Новости

Худеем после новогоднего застолья: рецепты жиросжигательных коктейлей

, ИА "Амител"
Морковь, перец, корица и томаты: что съесть, чтобы похудеть
Фото: Niceimage.ru

Фото: Niceimage.ru

Новогодние каникулы подошли к середине, и праздник чревоугодия заметно отразился на вашей талии? На Кухне.Amic.ru мы подготовили для вас подборку жиросжигающих коктейлей, которые помогут быстро вернуть форму.

Морковно-томатный коктейль с перчинкой

Что потребуется?

  • морковь –  200-300 г
  • томатный сок – 1 ст.
  • черный молотый перец – по вкусу

Как готовить?

Измельчить морковь в блендере, смешать со свежевыжатым томатным соком. Поперчить и пить по одному полному стакану два-три раза в день.

Коктейль с сельдереем и яблоком

Что потребуется?

  • корень сельдерея
  • яблочная мякоть

Как готовить?

Смешать в одинаковых пропорциях в блендере корень сельдерея и яблочную мякоть. Пить в разгрузочные дни наравне с другими жидкостями.

Цитрусовый коктейль с медом

Что потребуется?

  • Лимон — 2 шт.
  • Грейпфрут — 2 шт.
  • Мед — 2 ст.л.

Как готовить?

Необходимо смешать свежевыжатый сок из мякоти двух средних лимонов с соком из двух грейпфрутов и двумя ложками жидкого мёда. Пить в холодном виде три-пять раз в день за час до приема пищи.

Коктейль с корицей и медом

Что потребуется?

  • вода – 1 ст.
  • корица – 1/2 ч.л.
  • мед (жидкий) – 1 ч.л.

Как готовить?

Смешайте в стакане прохладной воды корицу и мед. Употребляют готовый напиток по стакану каждые два часа на протяжении всего дня. Продолжительность курса: от пяти до семи дней
 
Материал был впервые опубликован на amic.ru 3 января 2018 года
Читайте также в сюжете: Новый год-2020

Комментарии

8.01.2018 11:22
Тренер

Пургеновая диета на пару дней и всё телемаркет))))

Загрузка...
Войти     Зарегистрироваться
Имя
Архив новостей