Новости

Канадские ученые выяснили, что на макаронах можно похудеть

, ИА "Амител"
В исследовании приняли участие 2,5 тысячи человек
Фото: pixabay.com

Фото: pixabay.com

Канадские ученые выяснили, что употребление макаронных изделий не приводит к увеличению веса. Кроме того, по их мнению, регулярно употребляя макароны, человек может похудеть. Об этом пишет РИА "Новости" со ссылкой на EurekaAlert.

Сообщается, что был проведен метанализ 30 исследований. В эксперименте приняли участие 2,5 тысячи человек. Все они употребляли макароны три раза в неделю. Средняя порция составляла около половины чашки стандартного размера. Через три месяца все добровольцы похудели на полкилограмма. 

Медики сообщают, что макаронные изделия в сочетании со сбалансированной диетой не способствуют увеличению веса и жировых отложений. Ученые объясняют это низким гликемическим индексом этого продукта.


 


Автор:
Кристина Десяткова Редактор новостей

Комментарии

5.04.2018 14:29
месный

нормальные макароны - это сплошные углеводы, как-же от них похудеешь то? Ну еште конфеты тогда килограмами, там тоже сплошные углеводы. Если есть много углеводов - потолстеешь ещё как, нада наоборот их есть как можно меньше - вот тогда да.

5.04.2018 15:37
- гость -

Похудеть можно на чём угодно, если это что угодно есть маленькими порциями.

5.04.2018 16:09
Павел

Итальянцы,в большинстве своём,стройные хотя питаются макаронами каждый день.Главное количество и соус,если помидорный с чесноком и базиликом,то тебе не грозит ожирение.У нас макароны едят со сливочным маслом,вот и жир на боках.

Загрузка...
Войти     Зарегистрироваться
Имя
Архив новостей
< апрель 2018 >
пн вт ср чт пт сб вс
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30