Канадские ученые выяснили, что на макаронах можно похудеть

В исследовании приняли участие 2,5 тысячи человек

05 апреля 2018, 13:33, ИА Амител

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

Канадские ученые выяснили, что употребление макаронных изделий не приводит к увеличению веса. Кроме того, по их мнению, регулярно употребляя макароны, человек может похудеть. Об этом пишет РИА "Новости" со ссылкой на EurekaAlert.

Сообщается, что был проведен метанализ 30 исследований. В эксперименте приняли участие 2,5 тысячи человек. Все они употребляли макароны три раза в неделю. Средняя порция составляла около половины чашки стандартного размера. Через три месяца все добровольцы похудели на полкилограмма. 

Медики сообщают, что макаронные изделия в сочетании со сбалансированной диетой не способствуют увеличению веса и жировых отложений. Ученые объясняют это низким гликемическим индексом этого продукта.

Ученые рассказали, чем опасны фруктовые соки для здоровья

Любителям сока грозит смерть от ишемической болезни сердца


 

Комментарии 0

Лента новостей

Новости партнеров