Прямой эфир

Слушать радиостанции Барнаула
Новости

Ученые рассказали о продуктах, которые продлевают жизнь

, ИА "Амител"
Между употребляемыми продуктами и продолжительностью жизни есть прямая связь
Фото: pixabay.com

Фото: pixabay.com

Зарубежные исследователи изучили рацион представителей разных стран и пришли к выводу, что в нем должны присутствовать продукты, которые богаты антиоксидантами, сообщает "Российская газета"

Больше всего антиоксидантов содержит в себе зеленый чай. Эксперты советуют пить его каждый день. Диетологи отмечают, что также большое количество антиоксидантов в финиках – 23 аминокислоты. В список попали облепиха, кисломолочные продукты, черника и помидоры. 

Употребление этих продуктов благоприятно сказывается на здоровье и повышает продолжительность жизни.

Антиоксиданты противостоят выработке свободных радикалов, которые способствуют гибели клеток. 


Автор:
Илья Звягинцев корреспондент 89835435661

Комментарии

23.09.2019 12:59
- гость -

Пробовал пить зеленый чай, с него у меня почему-то давление до со 150 до 180 поднимается.

23.09.2019 13:18
- гость -

Да и противное оно на вкус

23.09.2019 13:47
- гость -

А лимоны можно употреблять?

23.09.2019 13:55
гость.

Да, лимонами очень хорошо закусывать антиоксидантную жидкость.

23.09.2019 14:41
- гость -

Совсем на днях писали, что помидоры вредные. Я их все скормил попугаю.

Загрузка...
Войти     Зарегистрироваться
Имя

Архив новостей
< сентябрь 2019 >
пн вт ср чт пт сб вс
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30