Прямой эфир

Слушать радиостанции Барнаула
Новости

Кардиолог рассказала, чем опасны поздние ужины

, ИА "Амител"
Они могут вызвать ряд болезней у женщин
Фото: 'Майкоп. Безформата'

Фото: "Майкоп. Безформата"

Человеческий организм не приспособлен к усвоению питательных веществ из еды, употребленной поздно вечером, цитируют кардиолога Эвелина Грейвер РИА "Новости".

По этому поздние ужины могут привести к сердечно-сосудистым заболеваниям у женщин. 

"Наши организмы не просто не приспособлены к перевариванию пищи в поздние часы, но мы еще и меньше двигаемся вечером, таким образом, потребляемая энергия в виде калорий не тратится", – подчеркнула Грейвер.

В частности, с этим связаны обмен веществ, циркадный ритм, а также принципы работы кортизола и инсулина, пояснила женщина. 


Автор:
Илья Звягинцев корреспондент 89835435661

Комментарии

16.11.2019 10:34
- гость -

Ожирение например

16.11.2019 11:18
- гость -

Перелетел в другое место и вуаля! поздний ужин стал ранним сытным завтраком.

16.11.2019 11:48
- гость -

Сдвинула страна на два деления стрелки часов, и вуаля - никто не ужинает поздно и все становятся жаворонками.

16.11.2019 13:45
гость

Закрыть по всей стране кафе и рестораны в вечернее врмя! Даешт здоровый образ жизни!!

17.11.2019 11:52
Городской жит

Я точно знаю, что мой организм не приспособлен засыпа

Загрузка...
Войти     Зарегистрироваться
Имя
Архив новостей