Прямой эфир

Слушать радиостанции Барнаула
Новости

Быть мужиком – недорого. Врач назвал пять бюджетных продуктов, повышающих тестостерон

, ИА "Амител"
Основной продукт – яйца
Фото: polоnsil.ru

Фото: polоnsil.ru

Нормальный уровень тестостерона в организме влияет на улучшение концентрации внимания, памяти, работы сердца, а также помогает предотвратить анемию, остеопороз, диабет второй степени и сердечно-сосудистые заболевания, сообщает "РГ". Кроме того, тестостерон способствует увеличению мышечной массы. 

Испанский диетолог Энкарни Перес назвал пять доступных продуктов, которые способны повысить уровень гормона в организме. Первый – это яйца. 

"Это отличная пища, которую, согласно последним исследованиям, мы можем употреблять ежедневно. Яйца содержат витамин D, который повышает выработку тестостерона", – отметил диетолог.

Также в список попали авокадо, чеснок, орехи и брокколи. 


Автор:
Илья Звягинцев корреспондент 89835435661

Комментарии

22.11.2019 08:41
Filin

Первый – это яйца.
Ну, это и без врача понятно

22.11.2019 10:08
- гость -

А я думаю, что это стариканы с суровыми лицами яйца покупают в яичном магазине.
Думал от бедности, а оказывается они мужики крутые с тестестероном

22.11.2019 14:30
Александр Суханов

НИ ОДИН ИЗ ЭТИХ ПРОДУКТОВ НЕ УПОТРЕБЛЯЛ. Если только иногда куриные яйца. Мою силу увеличивали другие продукты: сало, абрикосовое варенье, какао, витамины АЕВИТ.

Загрузка...
Войти     Зарегистрироваться
Имя
Архив новостей