Прямой эфир

Слушать радиостанции Барнаула
Новости

Диетолог назвала самое вредное блюдо на новогоднем столе

, ИА "Амител"
Почти все ингредиенты в нем так или иначе вредят организму
Фото: Yandex.kz

Фото: Yandex.kz

Диетолог Елена Соломатина рассказала, что селедка под шубой – самое вредное блюдо на новогоднем столе россиян, сообщает "Газета.ру".

Она отметила, что существует отдельная категория блюд, сочетание продуктов в которых приводит к тяжелым последствиям. К таким она отнесла и этот салат.

По словам специалиста, овощи, которые содержатся в селедке под шубой, в вареном состоянии выделяют крахмал. Это вещество резко увеличивает, а затем сокращает уровень глюкозы в крови, от чего человек чувствует усталость. 

Также из-за майонеза от употребления этого салата лучше отказаться диабетикам. А соль, которая содержится в рыбе, может повышать давление, что навредит людям с гипертонией. 


Автор:
Илья Звягинцев корреспондент 89835435661

Комментарии

5.12.2019 05:45
гость

лучше грызть дубовые помидоры с безвкусными огурцами

5.12.2019 07:15
- гость -

самое вредное блюдо - это советское шампанское, но без него никак

5.12.2019 08:06
- гость -

самое вредное это диетологи

5.12.2019 08:14
Filin

Надо же , морковка, свекла выделяют крахмал. Британские ученые нервно курят в сторонке. Какое еще откровение нам подарит Амик?

5.12.2019 08:58
- гость -

Надо же , морковка, свекла выделяют крахмал.

)) и это уже стало плохо. То ли дело пальма и загустители и прочая полезность.

5.12.2019 09:02
Я не робот

Самое вредное - чтение амика с утра

5.12.2019 11:07
- гость -

соль, которая содержится в рыбе, может повышать давление

Ключевое слово - может. Только недавно писали, что ученые признали, что не установлена доказанная связь между ПОВЫШЕННЫМ потреблением соли и давлением.

5.12.2019 12:16
- гость -

Диетолог Елена Соломатина рассказала, что селедка под шубой – самое вредное блюдо на новогоднем столе россиян, сообщает "Газета.ру".
=========================================
Интересно получается, вареная свёкла – вредна? Вареная морковь – тоже? Уж не вспоминаю о вареной картошке! Она, по мнению диетологов, должна исчезнуть из рациона россиян.
Что такое майонез? Взбитое миксером растительное масло (лучше предварительно охладить, тогда быстрее приобретет нужную консистенцию эмульсии) плюс лимонный сок или уксус. Любое растительное масло не содержит холестерин.
Ну и селёдка – полезная рыба с большим содержанием омеги. Солёность продукта не может принести вреда, так как другие ингредиенты без соли.
По сути, «селёдка под шубой» не что иное, как рыба с вареными овощами и заправкой из растительного масла. И нечего демонизировать привычные продукты.

Диетологи призывают заменить картофель, морковь, свёклу капустой и шпинатом. Последний любит английская королева, но из-за дороговизны он не доступен большинству россиян.
Есть преимущественно капусту можно, но тогда народ будет поголовно страдать от метеоризма…

Загрузка...
Войти     Зарегистрироваться
Имя
Архив новостей
< декабрь 2019  
пн вт ср чт пт сб вс
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31