Прямой эфир

Слушать радиостанции Барнаула
Новости

Врач рассказал о влиянии сидячей работы на осанку

, ИА "Амител"
Все очень плохо
Фото: sovet.boltai.com

Фото: sovet.boltai.com

Офисные работники подвержены осаночному сколиозу и другим болезням, связанным с неправильным положением тела на рабочем месте, рассказал заслуженный врач России и мануальный терапевт Андрей Кабычкин.

По его словам, справиться с проблемами поможет "правило 90" – стопа должна стоять ровно относительно пола, а угол между передней поверхностью бедра и туловищем при сидении должен быть равен 90 градусам.

Кабычкин отметил, что самой вредной является поза нога на ногу. Она может вызвать варикозную болезнь и неблагоприятно отразиться на суставах. 

В качестве профилактики можно совершать регулярные прогулки после часа сидения на одном месте, пишут "Известия"


Автор:
Илья Звягинцев корреспондент 89835435661

Комментарии

9.02.2020 21:42
- гость -

Не только сколиоз.. Гемморой, бесплодие.

9.02.2020 22:25
- гость -

Офисный планктон палкой не выгонишь...

9.02.2020 22:48
- гость -

А бегать по 12 чвс. на работе тоже вредно. После этого сидеть точно не захочешь, ложишься и лежишь. А варикоз и сутулось.появляются. Вот и думаешь, лучше бы сидел на работе, за эти же деньги.

Войти     Зарегистрироваться
Имя
Архив новостей