Прямой эфир

Слушать радиостанции Барнаула
Новости

Врач назвал "глубочайшую" ошибку переболевших коронавирусом

, ИА "Амител"
По словам иммунолога Ильи Кукина, не стоит перегружать себя физическими занятиями
Фото: pixabay.com

Фото: pixabay.com

Иммунолог Илья Кукин назвал "глубочайшую" ошибку переболевших коронавирусом россиян. По его словам, после перенесенной болезни стоит повременить с интенсивными тренировками.

Как отметил врач в интервью изданию "Вечерняя Москва", быстрые попытки вернуть прежнюю спортивную активность могут перегрузить организм, что кончится тяжелыми постковидными состояниями или вызовет повторное заболевание из-за ослабленного иммунитета.

Кукин посоветовал переболевшим COVID-19 постепенно приходить в физическую форму, отказавшись от тяжелых тренировок и повышая физическую нагрузку до прошлого уровня постепенно.

 


Автор:
Никита Бородкин Редактор новостей (8-385-2) 59-44-66

Комментарии

27.01.2021 09:15
гость

Особенно радовали рекомендации минздрава шарики надувать! Сами бы переболели, когда после температур и слабости ходить заново учишься - они шарики дуть советуют!

27.01.2021 09:52
Гость

Шарики, как раз, ни в коем случае нельзя надувать. Только дыхательная гимнастика.

27.01.2021 09:53
Гость

Шарики ни в коем случае нельзя надувать. Только дыхательная гимнастика.

27.01.2021 18:53
- гость -

Врач назвал "глубочайшую" ошибку переболевших коронавирусом
это то что они остались живы? да?

28.01.2021 08:40
- гость -

Ну, каждому своё. Мне врач сказал, что спортзал можно, но осторожно, не перегружать, снизить интенсивность. Я так и сделал. Например, в жиме лёжа, вместо привычных 135-140 кг, сделал сотку, гантельки вместо 40 кг - 30 кг и так на пару месяцев. И дыхалка, кстати, быстрее в спортзале восстановилась и последствий никаких. Сейчас после трёх месяцев от выздоровления выхожу на привычные нагрузки.

Войти     Зарегистрироваться
Имя
Архив новостей
Loading...