Прямой эфир

Слушать радиостанции Барнаула
Новости

Врач-эндокринолог посоветовала россиянам "запивать" стресс

, ИА "Амител"
А вот заедать переживания не стоит даже полезной едой
Фото: pixabay.com

Фото: pixabay.com

Врач-эндокринолог Зухра Павлова посоветовала россиянам "запивать" стресс водой. Об этом она заявила в интервью радио Sputnik.

Как объяснила специалист, когда человек пьет воду, то он разрывает логическую цепочку, при которой в организме начинается стимуляция надпочечников с целью выработки кортизола – гормона стресса. При этом "заедать" стресс нельзя, поскольку это может вызвать нарушение пищевого поведения. Павлова подчеркнула, что даже полезная еда в этой ситуации нанесет вред.

Отдельно эксперт добавила, что избавиться от стресса можно при помощи физической нагрузки – у организма снижается стрессогенность.

 


Автор:
Никита Бородкин Редактор новостей (8-385-2) 59-44-66

Комментарии

20.02.2021 09:47
- гость -

Врач-эндокринолог Зухра Павлова, утверждает, что это проверено на собаках, так как является внебрачной праправнучкой академика Павлова.

20.02.2021 09:51
- гость -

запил вчера стресс, а сегодня еще раб.день

20.02.2021 10:02
- гость -

У нас и так вся страна бухает

20.02.2021 10:09
- гость -

кто где бухает?
сидим работаем

20.02.2021 10:09
- гость -

Опечатки в тексте, букву "к" пропустили в слове "водка"

Войти     Зарегистрироваться
Имя
Архив новостей