Прямой эфир

Слушать радиостанции Барнаула
Новости

Диетолог назвала оптимальную температуру питьевой воды

, ИА "Амител"
Иногда слишком холодная вода может навредить
Фото: unsplash.com

Фото: unsplash.com

Диетолог Екатерина Александрова назвала оптимальную температуру воды для питья, пишет "Звезда".

По словам специалиста, если нужно потратить больше калорий, тогда будет уместна холодная вода: организм будет их расходовать на разогрев. Если же водой просто запивается еда, то в таком случае холодная вода будет загущать жиры и усложнять пищеварение, особенно в случае жирной мясной пищи.

Ранее  диетолог Антонина Стародубова раскрыла дневную норму кофе. По её словам, хоть чёткого запрета и не существует, больше двух чашек в день пить всё же не стоит. При этом желательно, чтобы кофе был не крепким или разбавлялся молоком.

 


Автор:
Никита Черников Редактор службы новостей

Комментарии

2.04.2021 09:12
- гость -

И, в итоге, какой температуры должна быть вода? )))

7.04.2021 11:11
Роман

Точность как у прогноза погоды. Ожидается температура от -50 до +50...

Войти     Зарегистрироваться
Имя
Архив новостей