Прямой эфир

Слушать радиостанции Барнаула
Новости

Эксперты назвали правильный способ приготовления яиц

, ИА "Амител"
Наиболее вредным продукт получается, если его жарить
Фото: pixabay.com

Фото: pixabay.com

Эксперты из Национальной службы здравоохранения Англии заявили, что оптимальный для здоровья способ приготовления яиц – это их варка, сообщает британское издание Express.

По словам специалистов, ещё один полезный вариант использования яиц в пищу – это омлет. Однако при этом следует минимизировать содержание соли в воде и добавлять нежирное молоко.

Самым вредным способом приготовления яиц медики назвали жарку. Это аргументировали тем, что при жарке содержание жиров в пище увеличивается примерно вдвое.

Напомним, совместное исследование учёных Австралии, Китая и Катара выявило взаимосвязь между употреблением в пищу куриных яиц и развитием сахарного диабета.

К такому выводу они пришли, проанализировав данные о диете 8545 человек, которые были собраны с 1991 по 2009 год.

Оказалось, что люди, которые в среднем употребляли больше половины яйца в день, болели диабетом второго типа на 25% чаще.

 


Автор:
Роман Кильмяшкин Редактор ленты новостей

Комментарии

18.04.2021 13:07
- гость -

уже и яйца есть опасно.. как жить дальше, это моя любимая еда...

18.04.2021 13:28
- гость -

Оказалось, что люди, которые в среднем употребляли больше половины яйца в день, болели диабетом второго типа на 25% чаще
----------------------------------------------
А далее вообще вот что оказывается:если в среднем есть чуть более одного яйца в день,то серединка на половинку заболеешь диабетом второго типа.

18.04.2021 14:18
- гость -

Вы съедаете в день 1 -2 яйца, 50- 100 г. колбасы, 2- 3 ломтика сыра, 200- 400г. белого хлеба, 2 -4 конфеты и т.д. ... и таки от чего тут диабет???

18.04.2021 16:23
- гость -

А омлет Господь бог приготовит? Жарить его не нужн6?

18.04.2021 17:15
- гость -

брюква капуста и картоха

19.04.2021 15:29
- гость -

Вывод: жрите валежник, и никакой диабет вам не страшен!

Войти     Зарегистрироваться
Имя
Архив новостей