Прямой эфир

Слушать радиостанции Барнаула
Новости

Блогер раскрыл секрет долголетия японцев

, ИА "Амител"
Страна восходящего солнца занимает первое место в мире по продолжительности жизни
Фото: pixabay.com

Фото: pixabay.com

Один из авторов китайского портала WeChat раскрыл секрет долголетия японцев. Несмотря на то, что в Японии не особенно распространена любовь к спорту, люди здесь живут в среднем 84,2 года (первое место в мире).

Первая причина долголетия, по словам автора, это разнообразное питание. Каждый приём пищи у японцев включает разнообразие мяса, фруктов и овощей.

Вторая причина – это особый этикет, который привёл к медленному пережёвыванию пищи. 

"Согласно данным различных исследований, чем медленнее вы едите и чем больше жевательных движений совершаете, тем меньше будет риск переедания", – говорится в публикации. 

Третий фактор – это употребление в пищу свежих продуктов, а четвёртый – любовь к рыбе и морепродуктам. 


Автор:
Илья Звягинцев корреспондент +73852594466

Комментарии

25.04.2021 11:15
Злая гостья

А также жесткая поддержка государством профилактики ожирения.

25.04.2021 12:03
Яповцев))

И фукусима с нагасаки

25.04.2021 12:09
- гость -

И мумии бабушек в чуланах ради пособий

25.04.2021 13:23
ПЕТР

И плохо налаженная система учета умерших

25.04.2021 22:09
гiсть

не выходить из дома)

Войти     Зарегистрироваться
Имя
Архив новостей