Названы запрещённые для сочетания с черешней продукты
Диетолог рассказала, как можно есть эту ягоду при гастрите
17 июня 2021, 10:03, ИА Амител
Эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова рассказала, какие продукты лучше не сочетать с черешней. Об этом пишет РИА Новости.
По словам специалиста, норма черешни для здорового взрослого человека, у которого нет гастрита острого типа или сахарного диабета, составляет до 200 граммов в день.
"Если есть гастрит, но очень хочется съесть несколько ягод, не сочетайте их с кислыми или полукислыми продуктами: малиной, вишней, виноградом, сливой, яблоками и тем более цитрусовыми", – уточнила Бочарова.
Она добавила, что с черешней нельзя сочетать и бобовые, например, гороховую кашу или фасоль. Такая комбинация может вызвать вздутие живота, усиленное газообразование и повысить риск проблем с кишечником.
Ранее диетолог Михаил Гинзбург рекомендовал черешню для профилактики рака и гипертонии. Кроме того, эта ягода полезна для профилактики раннего старения – благодаря действию её витаминов, минералов сдерживаются процессы физиологического дряхления.
0
0
0
0
0
0
Комментарии 0