Кардиолог раскрыл способ избежать преждевременной смерти

Сердечно-сосудистая система – ключ к физическому возрасту организма, и чтобы избежать ранней смерти, необходимо исключить факторы, негативно влияющие на неё. Об этом заявил кардиолог Мартин Халле, пишет РИА Новости.

Так, врач рекомендовал правильно питаться, указав на негативное влияние лишнего веса, холестерина и сахара на открытость и эластичность сосудов. Кроме того, Халле предостерег от курения. По его словам, никотин разрушает внутренние стенки сосудов и убивает клетки, из-за чего могут образоваться дыры и шрамы.

Ранее министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко рассказал, как дожить до 100 лет.

Онколог перечислил опасные продукты, от которых лучше отказаться

Эксперт посоветовал регулярно есть зелень, овощи и фрукты

НОВОСТИОбщество