Врачи назвали способ избежать развития опасного заболевания печени

Для этого нужно заниматься физкультурой и придерживаться здорового питания

14 апреля 2021, 08:03, Никита Черников

Физические упражнения высокой и умеренной интенсивности помогают избежать развития неалкогольной жировой болезни печени. К такому выводу пришли учёные из Университета Цукубы в Японии, сообщает JHEP Reports.

Диетолог назвала полезные для печени продукты

Диетолог назвала полезные для печени продукты

Исследователи на протяжении трёх месяцев наблюдали за состоянием страдающих от ожирения пациентов, которые регулярно занимались физкультурой и придерживались диеты.

В результате специалисты обнаружили, что у людей, соблюдающих такой режим, снизился риск развития начальной стадии жировой болезни печени на 9,5%, фиброза печени – на 16,4%, а также жёсткость органа – на 6,8%.

Ранее учёные обнаружили, что отказ от алкоголя может повысить продолжительность жизни на 28 лет. При этом даже малые дозы спиртного уже существенно вредят здоровью.

Комментарии
    Новости партнеров