Что такое Рамадан, кто его соблюдает и как это нужно делать правильно?

Рамадан — это священный для мусульман месяц, праздник. Главная его цель — укрепление духа, силы воли, демонстрация веры.

Рамадан начинается с заката солнца 26 мая и заканчивается до заката 25 июня. Это не постоянные даты, каждый год устанавливается новый срок, в зависимости от лунного календаря. Но всегда он длится 30 дней. В 2018 году он пройдет в срок с 17 мая по 16 июня, в 2019-м — с 6 мая по 5 июня.

В течение этого месяца мусульманам запрещается есть, пить, вступать в супружескую близость от рассвета до заката. Все это разрешается в ночное время: с наступлением заката и до рассвета. Но дело не только в воздержании от приема пищи. Главное, как и в христианском посте, — очищение души. Пост в данном случае должен помочь контролировать негативные эмоции. Смысл поста — укрепить веру, задуматься о своей жизни, переосмыслить жизненные ценности и привычки, обогатиться духовно.

Сухур — это прием пищи до рассвета. Рекомендовано употреблять блюда из круп, хлеб из пророщенного зерна, салат из овощей или другие сложные углеводы. После этого читается предрассветная молитва — фаджр.

Ифтар — это первая еда после заката во время поста. Начинают его чаще всего с фиников и воды, затем уже основная еда: можно мясо, овощи, крупы.

Таравих — особая молитва, которую мусульмане читают после захода солнца.

Уразой называют пост в мусульманских регионах России. Отсюда выражение — держать уразу, то есть поститься.

"Ураза-Байрам" — это праздник разговения, то есть первый прием пищи после поста.

Каждый половозрелый верующий мусульманин. Исключения — пожилые люди, люди с хроническими заболеваниями и люди, которые в период поста находятся в пути. Воздерживающиеся обязаны ежедневно помогать нуждающимся людям на сумму, которая тратится ими на пищу каждый день. Могут не соблюдать пост беременные, кормящие матери.

Принято делать хорошие поступки, давать милостыню. По речам Мухаммеда, во время поста Аллах увеличивает значимость любого благого поступка в 700 раз. Шайтан на это время оказывается закованным в цепи и не мешает людям творить добро.

Дети в этот месяц зажигают фонарики — фанусы. Это символ поста.

После заката принято устраивать фейерверки и салюты, дома украшают иллюминацией.

Еще одна важная традиция — запрет на любое употребление воды, в том числе во время чистки зубов, принятия душа и т.д.