Этот комплекс упражнений поможет снять усталость с ваших ног и вернуть мышцам тонус. Данный комплекс упражнений, входящий в
серию “Гимнастика за рулем”, очень прост в исполнении и крайне полезен
для здоровья ваших ног.
Приподнимите ноги и вытяните их. Разведите носки с силой и сомкните их. То же самое проведите с пятками, повторить 2-3 раза
Комментарии 0