Прямой эфир

Слушать радиостанции Барнаула
Новости

Ученые выяснили, почему "совы" рискуют умереть раньше "жаворонков"

, ИА "Амител"
Хроническое недосыпание увеличивает риск ранней смерти у "сов" на 10%

Фото: vaydamedicalweightloss.com

Люди, которые предпочитают ночной образ жизни, на 10% более склонны к ранней смерти, чем любители встать пораньше. Об этом пишет РИА Новости, ссылаясь на журнал Sciencedaily и результаты исследования американских ученых из Северо-Западного университета.

Участниками исследования стали порядка 500 тысяч британцев. Специалисты выяснили, что в результате хронического недосыпания у "сов" больше шансов подорвать свое здоровье по сравнению с "жаворонками". Кроме того, предпочитающие поздний подъем люди склонны чаще болеть.

Биолог Мальком фон Шанц отмечает, что в подстроенном под "жаворонков" мире ежедневными ранними подъемами "совы" подвергают организм стрессу. По словам ученого, игнорировать данную проблему больше нельзя. Исследователь подчеркивает, что обществу нужно пересмотреть рабочий режим для "сов", позволяя таким людям позже приходить и уходить с работы.

Специалисты установили, что на формирование "утреннего или вечернего" типа личности в равной степени влияют генетика и окружающая среда. Медики рекомендуют "совам" строго придерживаться определенного распорядка дня, а также стараться заниматься важными делами пораньше утром.

 


Автор:
Александр Вилисов Редактор новостей +7 (3852) 59 44 66

Смотрите также
Смотрите также
Loading...
Партнёры

Комментарии

14.04.2018 00:30
- гость -

Я "сова", сплю до 12 и никаких недосыпаний, чего и желаю всем желающим )))

0  0
14.04.2018 08:52
- гость -

Я "сова", сплю до 12 и никаких недосыпаний, чего и желаю всем желающим )))
-----------------
Домохозяйка?
Так-то люди работают, причём работают с раннего утра.
Рано ложиться не получается, шумят соседи, у них самая активность до часа ночи.

0  0
14.04.2018 12:16
- гость -

"Домохозяйка?"
-----
Я сам решаю, когда мне работать. И соседей у меня нет, никто не мешает.

0  0
Войти     Зарегистрироваться
Имя

Архив новостей
< апрель 2018  
пн вт ср чт пт сб вс
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30