Прямой эфир

Слушать радиостанции Барнаула
Новости

Составлено меню для экс-министра, предложившей питаться на 3,5 тыс. рублей

, ИА "Амител"
Из мяса в рацион войдет только одна курица и два килограмма мороженой рыбы

Фото: glavny.tv

Диетологи разработали меню для бывшего министра труда и занятости Саратовской области Натальи Соколовой, которая заявила, что питаться на 3,5 тысячи рублей в месяц достаточно "для минимальных физиологических потребностей", пишут "Известия".

Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург заявил, что "если не на 3,5 тысячи рублей, то на 4 тысячи рублей построить более или менее внятный рацион питания можно".

"Мы смотрим, чтобы меню не было перегружено животным жиром и холестерином, вносим туда сложные углеводы: грубый хлеб, крупы. У нас также выполняется норма по овощам и фруктам", — сказал диетолог.

Согласно примерному расчету питания на 3,5 тысячи рублей на 30 дней, из мяса в рацион войдет только одна курица и 2 килограмма мороженой морской рыбы.

В меню также входят 200 граммов хлеба в день, по 100 граммов макарон, гречки или риса и другие продукты.

Врач диетолог-гастроэнтеролог Светлана Незванова в интервью "URA.RU" предложила есть на завтрак 15 граммов овса с молоком и хлебцем, на обед — щи и капустный салат с гречкой, а на ужин — минтай с морской капустой.

Ее коллега Светлана Титова заявила, что на 3,5 тысячи рублей в месяц невозможно питаться так, чтобы соблюсти необходимый баланс элементов: "Такая диета может привести к нарушению работы желудочно-кишечного тракта, к дефициту витаминов, а это обернется депрессиями, сбоем работы центральной нервной системы и ухудшением памяти". 

Недостаток витаминов, по мнению врача, ослабит иммунитет, "организм станет беззащитным перед различными инфекционными заболеваниями и начнет постепенно умирать".

12 октября губернатор Саратовской области Валерий Радаев уволил Соколову с поста главы Минтруда региона за "пренебрежительное отношение к темам, имеющим жизненную важность для людей".


Автор:
Денис Хадов Автор новостей 8-960-936-68-54

Смотрите также
Партнёры
Смотрите также
Loading...

Комментарии

14.10.2018 09:28
- гость -

Огласите весь список меню, пожалуйста.
Скоро на эту диету подсядет 76% населения, чтобы стать здоровыми и стройными.

0  0
14.10.2018 10:26
- гость -

14.10.2018 09:28 А все в принципе. На месяц: одна курица, 2 кг замороженной селедки, хлеб, макароны, гречка, рис, перловка, ячневая, овсянка, пшено, манка, мешок гороха, 4 яблока, вилок капусты, два кулька морковки (одна к чаю, другая - в суп), авоська лука, горка картошки, три перчика и два помидора с огурцом... и головка чеснока с мандаринкой.

0  0
14.10.2018 12:02
гость

Речь идет только о питании? А коммунальные платить не надо?

0  0
14.10.2018 12:38
- гость -

Недостаток витаминов, по мнению врача, ослабит иммунитет, "организм станет беззащитным перед различными инфекционными заболеваниями и начнет постепенно умирать".

Что и нужно нашему правительству и главе государства. Для того и законы, МРОТы, де бильная оплата труда для работающих людей. Чтобы быстрее померли, а гастеры за ещё меньшие деньги будут пахать, плодиться и умирать. На век воров хватит.

0  0
14.10.2018 17:49
- гость -

И это человек, отвечающий за социальную защиту граждан! Цинизму предела нет....

0  0
14.10.2018 20:02
- гость -

скоты

0  0
15.10.2018 09:21
Сочувствующая

Почему у неё на лице грустный смайлик?

0  0
15.10.2018 12:34
- гость -


15.10.2018 09:21
Сочувствующая
Почему у неё на лице грустный смайлик?


Так уволили...

0  0
Загрузка...
Войти     Зарегистрироваться
Имя

Архив новостей