Прямой эфир

Слушать радиостанции Барнаула
Вопрос дня



Как правильно одеваться в морозы и что нельзя делать в сильные холода

, ИА "Амител"
Читайте, как обезопасить себя от переохлаждения


nauka21vek.ru

Зима — это всегда испытание. Утром с трудом заводятся машины, люди надевают на себя как можно больше одежды. Как одеваться в морозы, чего нельзя делать в холода и как правильно гулять при таких низких температурах?

1
Бойтесь ветра и обморожения

Ветер плюс мороз – опасное сочетание. В такую погоду куда проще получить обморожение. Старайтесь одеваться так, чтобы было закрыто практически все тело. Варежки, высокие шарфы, шапки и капюшоны. И неважно, что видно только глаза. Зато руки, нос и щеки в тепле.

Нельзя мочить кожу. Помните, что вода лучше воздуха проводит тепло. Нельзя выходить на улицу с плохо просушенными волосами, надевать мокрую или влажную одежду. Если вы промокли (например, упали в воду), то необходимо как можно быстрее снять одежду, насухо вытереть тело и максимально быстро добраться до теплого помещения (машины).

Ни в коем случае не снимайте на морозе обувь, если вы обморозили конечности. Ноги распухнут, и вы не сможете надеть ботинки. В этом случае опять же надо как можно быстрее добраться до теплого места.

Если вы чувствуете, что замерзаете, зайдите погреться в магазин (кафе, подъезд). Это позволит избежать переохлаждения.

Нельзя, чтобы обмороженный участок кожи опять замерз. Это только увеличит повреждения. Как только вы зайдете домой с мороза, убедитесь, что не получили обморожение.

2
Сплошные "не"

Не пить! Во время низких температур забудьте про алкоголь. Спиртное вызывает большую потерю тепла. Однако крепкие напитки могут дать обманчивое ощущение теплоты. Люди в состоянии алкогольного опьянения намного больше рискуют получить обморожение, так как не чувствуют холода.

Не курить! Курение на морозе также может сыграть злую шутку. Табак уменьшает периферийную циркуляцию крови. Это значит, что ваши конечности становятся более уязвимыми.

Не выходите на улицу без шарфа, варежек и шапки. Лучший вариант – варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Щеки и подбородок защищайте шарфом. Выбирайте натуральные ткани. Идеальный вариант – шерсть.

Не носите украшений. Это касается и изделий из благородных металлов. Речь идет о кольцах и серьгах. Металл очень быстро остывает и может "прилипнуть" к коже. Это чревато болевыми ощущениями. Кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови.

3
Как правильно одеваться в мороз?

Выбирайте одежду из натуральных тканей. Например, из хлопка и шерсти. Они дольше сохраняют тепло. Важно, что в мороз надо надевать на себя несколько вещей. Например, футболку, кофту с длинным рукавом, теплый свитер. Таким образом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой.

Нельзя надевать очень тесную одежду, она нарушает циркуляцию крови.

4

Можно ли гулять в мороз?

Гулять можно. Только очень осторожно. Когда вы выходите гулять с ребенком (или отпускаете его одного), то помните, что каждые 15-20 минут желательно заходить в тепло и греться. Надо помнить, что у детей теплорегуляция организма еще не полностью настроена. Это касается и пожилых людей.
5
Что делать, если на трассе заглохла машина?
Если в мороз вы встали на трассе, то оставайтесь в машине. Вызывайте подмогу по телефону. Или остановите машину, где сможете в тепле дождаться помощи.

Смотрите также
Партнёры
Смотрите также
Loading...

Комментарии

16.11.2016 14:54
- гость -

самое главное, если решили моржеваться во дворе дома - ВЗЯТЬ КЛЮЧИ от входной двери!!!!! Главное взять с..а КЛЮЧИИИИ!

0  0
16.11.2016 15:35
- гость -

"а таксисты взвинтили цены на проезд."

Таки есть факты?

0  0
22.01.2018 09:43
- гость -

с каких пор в Сибири жалкие -30 стали аномальным холодом? Или слово нравится?

0  0
22.01.2018 09:47
- гость -

22.01.2018 09:43
- гость -
Видимо, с тех же самых, как в Москве -20 стало чем-то запредельным)))

0  0
22.01.2018 10:02
- гость -

16.11.2016 15:35
В целом логично, расход горючего растет существенно, скорость падает

0  0
22.01.2018 10:05
- гость -

09:43
"в Сибири жалкие -30", а где в Сибири на этой неделе температура поднимется до -30? Сибирь она большая, как и край.

0  0
22.01.2018 10:09
Влад

Помню в детстве - 30 было довольно часто и ни кто не орал, что аномально холодно, эт была норма, зима значит морозы, вон знакомый с Бртска скинул фотку -46 там, и ничего нормально никакой аномалии, в Подтесово Красноярский край -48 тоже ни кто про аномалии не кричит, ну постоит -30 пару тройку дней, и дальше будет -22-25

0  0
22.01.2018 11:21
- гость -

22.01.2018 10:09
Влад Еще и с гаражей сигали в сугроб ...

0  0
22.01.2018 11:44
- гость -

вниз головой

0  0
22.01.2018 11:49
- гость -

В сугробах ходы копали , с горки катались, в школу-то при -30 не ходили, а на улицу все как один. Красота!

0  0
22.01.2018 12:03
Гость

Кто подскажет, в электричках тепло?

0  0
4.12.2018 09:10
- гость -

Ну про натуральные ткани как сказать... Уже давно есть синтетические, которые не уступают, а порой и превосходят натуральные. То же термобелье - отнюдь не натуральная ткань.

0  0
4.12.2018 10:27
- гость -

Да ничо, есть такие что в прорубь ныряют, да еще в очереди стоят за этим...говорят полезно даже

0  0
4.12.2018 10:57
Злая гостья

Тинсулейт получше шерсти. Варежки с ним, в Ленте купленные, теплее двойных шерстяных оказались внезапно. И пальто на нем очень теплое.

0  0
4.12.2018 11:01
- гость -

И пальто на нем очень теплое.


а шапка?

0  0
4.12.2018 11:11
- гость -

Реклама
Тинсулейт сделает любую гостью злою,
С чего бы это?

0  0
4.12.2018 11:19
Злая гостья

Шапки тинсулейтовой нету, не могу ничего сказать. Есть из акрила с кроличьим пухом, тоже теплая. И флисовая есть, теплая. Флис - синтетика голимая.

0  0
4.12.2018 13:14
- гость -

Есть из акрила с кроличьим пухом, тоже теплая. И флисовая есть, теплая. Флис - синтетика голимая.

ходила бы как все в кроличьей да и всё

0  0
4.12.2018 14:10
Злая гостья

Моя голова - что хочу, то и ношу.

0  0
8.12.2018 12:18
АБОРИГЕН

Когда нечего сказать, говорят о погоде.

0  0
Войти     Зарегистрироваться
Имя

Архив новостей
< декабрь 2018  
пн вт ср чт пт сб вс
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31