Диетическая газировка не поможет похудеть

У того, кто в день выпивает по два и более напитка, объем талии увеличивается примерно в шесть раз. Диетические, низкокалорийные напитки без сахара могут содержать в себе искусственные подсластители вроде аспартама, заменяющего сахарозу или фруктозу.

Исследование 474 человек, проводившееся более 10 лет, выявило: чем больше люди пили такие напитки, тем больше они набирали вес.

По словам профессора клинической эпидемиологии в Медицинской школе Университета Техаса Хелен Хазуда, "подобные напитки могут не иметь калорий, но определенные последствия они все равно вызывают".