Прогулка в парке - лучший антидепрессант

Справиться с депрессией поможет прогулка на природе, уверяют американские и канадские ученые. По их мнению, посещение парка или леса гораздо эффективнее других средств поднимает настроение. Более того, прогулки повышают активность мозга, улучшают внимательность и память.

Правда, променад в городском парке или сквере такого эффекта не имеет, - передает "Утро России".