В каких продуктах содержится сахар и чем его можно заменить. Инфографика
Показываем норму потребления для детей и взрослых, а также искусственную и натуральную альтернативу
Сахар – это давно уже не только конфеты и газировка. Сладкий ингредиент, который портит зубы и провоцирует диабет, есть во многих продуктах. И часто там, где мы вовсе его не ждем: в колбасе, хлебе, пиве, кетчупе. Так что отказаться от него полностью было бы крайне сложно. Но можно заменить. Чем именно, смотрите в нашей инфографике, подготовленной совместно с экспертами "ДиамедАлтай".
Нажмите на картинку для ее увеличения.
