Занятие по самообороне для девушек прошло в Уфе
Участницам показали базовые приемы
Девушка / Изображение сгенерировано YandexGPT 5 Pro / amic.ru
В Уфе в рамках проекта "Бить надо первой" состоялось открытое занятие по самообороне для девушек и женщин, пишет "МедиаКорСеть".
Организаторы мероприятия отметили, что у девушек и женщин должны быть не только знания, но и практические навыки, которые помогут защитить себя.
Тренировку провел председатель Спортивной Федерации киокусинкай Республики Башкортостан, член правления Совета ФКР ИКО, бранч-чиф, сэнсэй Максим Долгих.
«Участницы разобрали базовые приемы самообороны, научились правильно оценивать риски в потенциально опасных ситуациях и отработали практические навыки защиты», - отмечает издание.