Диетолог рассказал, кому нельзя есть сгущенку

Сгущенное молоко лучше исключить из рациона, потому что это скорее вредный продукт, чем полезный, заявил aif.ru диетолог Антон Поляков.

"Это просто способ быстро получить удовольствие, пользы там никакой нет. Это гарантированно ухудшит состояние зубов, вызовет скачки сахара в крови и инсулина. На перспективу это может быть чревато сахарным диабетом, избыточным весом и ожирением", — предупредил эксперт.

Детям это лакомство лучше не давать, поскольку оно может изменить психоэмоциональное состояние ребенка. 

Также Поляков рекомендовал исключить сгущенку из рациона тем людям, у кого уже есть проблемы с углеводным обменом, избыточный вес и сахарный диабет.

Ранее диетолог назвал опасные свойства баклажанов. Эксперт объяснил, кому противопоказан овощ из‑за риска обострения заболеваний ЖКТ и развития мочекаменной болезни.