Сонливость и потеря реакции: чем опасны валериана и пустырник для водителей

Привычка принимать валериану или пустырник перед поездкой может привести к неприятным последствиям за рулем. На реакцию влияют не только успокаивающие свойства препаратов, но и их форма выпуска. Спиртовые настойки представляют особую опасность для водителей, сообщила Life.ru Валентина Милованова, фармэксперт и директор по маркетингу компании "Озон Фармацевтика".

"Начну с главного мифа. «Растительное» не равно «безопасное»: крапива и борщевик — тоже растения, а последствия у них разные. Валериана, пустырник и мелисса содержат действующие вещества, просто полученные из сырья, а не синтезированные. Значит, у них есть и эффект, и побочные действия, и противопоказания: сонливость, вялость, снижение внимания, аллергические реакции, тяжесть в животе, у части людей — парадоксальное возбуждение вместо успокоения. Пустырник дополнительно снижает давление и делает более редким пульс — гипотоникам это совсем не подарок", — отметила она.

Милованова обратила внимание на то, что в инструкциях к этим препаратам обычно рекомендуется с осторожностью принимать их водителям и лицам, чья работа требует повышенного внимания. Задержка реакции на 0,2 секунды при скорости 90 км/ч может стать причиной аварии. Спиртовые настойки содержат до 70% этанола, и даже небольшая доза может дать положительный результат при проверке на алкотестере.

Форма выпуска препарата также играет важную роль. Настойки действуют быстро, эффект наступает через 15–30 минут. Таблетки и сухие экстракты проявляют свое действие постепенно, в течение двух-четырех недель. Чай является самым мягким вариантом, но его дозировка не всегда поддается контролю.

"Самое недооцененное — взаимодействия. Здесь работает простая арифметика: седативное плюс седативное — это не «чуть спокойнее», а сложение эффектов. Как если бы на педаль тормоза одновременно давили два человека. Осторожность нужна со снотворными и транквилизаторами, антидепрессантами и нейролептиками, антигистаминными первого поколения, опиоидными анальгетиками, миорелаксантами и алкоголем. Пустырник усиливает действие гипотензивных препаратов и бета-блокаторов — давление может уйти ниже, чем планировалось", — добавила она.

Действие настойки начинается через 15–30 минут и продолжается четыре–шесть часов, однако остаточная сонливость может сохраняться. Курсовые формы препаратов не обладают быстрым началом действия, их эффект накапливается постепенно.

От приема этих препаратов следует воздержаться профессиональным водителям, людям с низким давлением, беременным и кормящим женщинам, детям, лицам, принимающим психотропные препараты, а также людям с заболеваниями печени. Спиртовые формы противопоказаны тем, кто страдает от алкогольной зависимости. Валериану рекомендуется прекращать принимать за 1–2 недели до операции.

"Простое правило, которое я советую всем: первый прием — не перед сменой и не перед дорогой. Посмотрите спокойным вечером дома, как реагирует именно ваш организм", — заключила Милованова.