И дефицит, и избыток опасны. Министр Мурашко рассказал о рисках веса для жизни
Поддержание ИМТ в норме снижает риски смерти от любых причин
Ожирение / Изображение сгенерировано "Шедеврум" от ИИ YandexART / amic.ru
Министр здравоохранения России Михаил Мурашко рассказал о связи веса человека с риском преждевременной смерти. Заявление прозвучало на I Всероссийском конгрессе с международным участием "Питание — путь к здоровью нации", пишет РИА Новости.
Согласно данным, представленным в презентации министра, поддержание индекса массы тела в пределах нормы (20–25 кг/м²) помогает существенно снизить риск преждевременной смерти от любых причин. При этом как недостаток массы тела, так и ее избыток заметно увеличивают этот риск.
Мурашко также подчеркнул, что подход к питанию должен быть осознанным: недостаточно просто исключать из рациона вредные продукты — их важно заменять полезными.