Врач рассказал, кому нельзя пить мятный чай
Мятный чай может усугубить изжогу и спровоцировать боль в животе. При некоторых заболеваниях желчевыводящих путей его следует пить с осторожностью, сообщил "Газете.Ru" врач-гастроэнтеролог из "СМ-Клиники" Шота Каландия.
"Мятный чай часто воспринимают как универсальное средство от тяжести и спазмов в животе. Ментол и другие вещества в составе мяты действительно способны расслаблять гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта, поэтому у некоторых людей напиток уменьшает вздутие и дискомфорт. Однако тот же механизм может привести к обратному эффекту", — объяснил врач.
Он отметил, что мята может расслаблять нижний пищеводный сфинктер, представляющий собой мышечное кольцо между пищеводом и желудком. Если это кольцо закрывается не полностью, кислотное содержимое желудка легче поднимается вверх. В итоге после употребления мятного чая человек может столкнуться с изжогой, кислой отрыжкой, жжением или болью за грудиной, а также с неприятным привкусом во рту.
"Поэтому людям с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью и грыжей пищеводного отверстия диафрагмы мята может не помочь, а усилить симптомы", — предупредил Каландия.
Индивидуальная чувствительность организма может стать причиной боли в животе. Это особенно вероятно, если чай был заварен слишком крепким, выпит на голодный желудок или употреблён в больших количествах. В таких случаях могут возникнуть тошнота, спазмы, расстройство желудка и ощущение тяжести. Подобные побочные эффекты чаще всего наблюдаются при использовании концентрированного мятного масла или экстракта, но иногда встречаются и после употребления обычного чая.
"Осторожность требуется при желчнокаменной болезни, воспалении желчных протоков и других заболеваниях желчевыводящей системы. Мята может влиять на выделение желчи, поэтому при наличии камней регулярное употребление крепкого чая или концентрированных препаратов лучше обсудить с врачом. Особенно не стоит пытаться самостоятельно «разогнать желчь», если после еды возникают боль в правом подреберье, тошнота или горечь во рту", — отметил гастроэнтеролог.
Врач подчеркнул, что людям с аллергией на мяту следует исключить этот напиток из рациона. Аллергия может проявляться в виде зуда во рту, кожной сыпи, отека губ или языка, а также затрудненного дыхания. В случае возникновения последних симптомов необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
Также специалист заявил, что во время беременности и грудного вскармливания употребление небольшого количества слабого мятного чая обычно не представляет опасности. Однако регулярное потребление больших объемов или использование концентрированных мятных экстрактов без консультации с врачом не рекомендуется. Осторожность следует соблюдать и тем, кто постоянно принимает лекарственные препараты, заключил эксперт.