В России участились случаи выявления подагры у людей моложе 30 лет

В России подагру все чаще диагностируют у людей младше 30 лет, хотя еще 15–20 лет назад с характерными жалобами преимущественно обращались пациенты старше 45–50 лет. Сейчас заболевание встречается даже у студентов, сообщает Shot.

Одним из факторов специалисты называют питание с большим количеством сахара и фруктозы. Такой рацион может способствовать повышению уровня мочевой кислоты. При ее избытке в суставах способны образовываться кристаллы, вызывающие воспаление, отек и сильную боль.

Отдельное внимание врачи советуют обращать на употребление пива. Член Российской ассоциации остеопатов Владислав Мирошниченко отметил, что напиток содержит пурины, которые в организме преобразуются в мочевую кислоту. По его словам, особенно много таких веществ может быть в пшеничном нефильтрованном пиве.

Риск приступа, как отмечают специалисты, может повышаться и при чрезмерных физических нагрузках. Речь идет, в частности, об интенсивном кроссфите, спринтах и тяжелых силовых тренировках без достаточного восстановления. При этом сами занятия спортом причиной подагры не являются — значение имеют и другие факторы, включая нарушения обмена веществ и обезвоживание.

Еще одним возможным фактором называют строгие низкоуглеводные и высокобелковые диеты. Для профилактики специалисты рекомендуют умерить употребление пива и сладких напитков, следить за рационом и оставлять достаточно времени на восстановление после нагрузок.

При появлении боли и отечности в суставах необходимо обратиться к врачу.

Подагру нередко называют "болезнью королей". Такое название связано с тем, что в прошлом недуг часто встречался у представителей знати, чей рацион включал большое количество мяса и алкоголя. Среди известных исторических фигур, страдавших подагрой, упоминают английского короля Генриха VIII.