Барнаульцев приглашают на занятия по продлению активной жизни

В Барнауле на базе Краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики для жителей и гостей города проведут занятия "Школы пациента с артериальной гипертонией" .

"Участники не только разберут ключевые вопросы управления гипертонией, но и освоят уникальные комплексы упражнений для продления активной жизни, научатся эффективным техникам управления стрессом: ведь стресс напрямую влияет на показатели давления", — рассказали в пресс-службе организации.

Комплексы упражнений разработали специалисты Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава РФ.

По статистике, гипертонией страдает каждый третий взрослый житель Алтайского края. Повышенное артериальное давление — главный фактор риска инсульта и инфаркта.

Занятия пройдут на двух площадках: ул. Сиреневая, 9, корпус 2 и ул. Ползунова, 23. Предварительная запись не требуется, вход свободный для всех желающих.

Расписание занятий

• 10.11.2026 в 10:00 — "Школа пациента с артериальной гипертонией" (ул. Сиреневая, 9, корп. 2);
• 11.11.2026 в 10:00 — "Активное долголетие. Комплексы упражнений для возрастных пациентов: "Тазовое дно", "Уменьшаем живот" (ул. Ползунова, 23);
• 17.11.2026 в 10:00 — "Школа пациента с артериальной гипертонией" (ул. Ползунова, 23);
• 18.11.2026 в 10:00 — занятие "Стресс. Управление стрессом" (ул. Ползунова, 23);
• 25.11.2026 в 10:00 — занятие "Стресс. Управление стрессом" (ул. Ползунова, 23).