Врач назвал самый полезный перекус для пенсионеров
Такое питание может защитить организм от развития возрастных болезней
Фото: unsplash.com
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о том, какой перекус будет самым полезным для пожилых людей. Его слова передаёт портал "Москва 24".
По словам специалиста, идеальный вариант для пенсионеров – кисломолочный напиток с мюсли. Кроме того, к перекусу можно добавить фрукты или овощи.
В такой еде, как отметил Гинзбург, содержатся пищевые волокна, витамины и другие элементы, необходимые человеку.
Врач добавил, что такое питание может защитить организм от ухудшения таких возрастных болезней, как атеросклероз, артериальная гипертония, сахарный диабет, а также рак толстой и прямой кишки.