Специалист рассказала об отваре красоты, который улучшает волосы и ногти
Он также помогает бороться с болезнями и делает кости крепче
Фото: pxhere.com
Гастроэнтеролог Диляра Лебедева назвала бюджетный продукт, который заставляет кишечник работать и благотворно влияет на многие процессы в организме. Пост врач опубликовала в своем телеграм-канале.
Секретный продукт – это костный бульон, в котором при длительной варке коллаген растворяется с образованием глютина и желатина. Последние усваиваются в кишечнике в виде аминокислот и коротких пептидов.
Костный бульон улучшает качество волос, ногтей, помогает при ОРВИ, отравлениях, укрепляет суставы и ногти.
Специалист предупредила, что блюдо подходит не всем. Оно противопоказано при язве, панкреатите и ряде других расстройств ЖКТ.