Врач назвала вредное для здоровья количество алкоголя
Со слов Ирины Барановой, спиртное оказывает негативное влияние на весь организм
Фото: Eeshan Garg / unsplash.com
Даже минимальные дозы алкоголя вредны для здоровья, заявила в телеграм-канале терапевт Ирина Баранова.
По ее словам, даже от небольшой дозы спиртного снижаются когнитивные функции, концентрация, память и скорость реакции, а также повышается риск импульсивных решений.
Кроме того, алкоголь увеличивает нагрузку на сердце, вызывая повышение давления и риск аритмии.
Он также повреждает печень и нарушает микрофлору кишечника, что приводит к воспалению и проблемам с кожей. Также алкоголь может нарушать сон и гормональный баланс.