Психолог назвала риски для мозга от сокращенной рабочей недели

Переход к четырехдневной рабочей неделе может повлечь увеличение нагрузки в сжатые сроки и глубинную реорганизацию рабочего процесса, что отразится на ментальном здоровье россиян, рассказала "Om1 Новосибирск" клинический психолог Вероника Антропова.

«К этому не все готовы, так как потребуется реорганизация своего рабочего времени и более усиленное включение в работу», – отметила эксперт.

В итоге сокращенная неделя может привести к синдрому эмоционального выгорания (СЭВ), признанного ВОЗ заболеванием.

Хронические переработки, подчеркнула Антропова, изменяют структуру мозга, приводя к ухудшению памяти и эмоциональной нестабильности.

Психолог указала, что успех перехода к сокращенной рабочей неделе зависит от адаптации под российские реалии. И не стоит забывать, что есть сферы, где невозможна полная реорганизация – медицина, МЧС, непрерывное производство и так далее.

Ранее экономист Александр Разуваев в беседе с amic.ru оценил возможность сокращения трудовой недели на один день.