Экономист объяснила, как распознать синдром бедности

Синдром бедности – это психологическая установка, которая заставляет человека чувствовать финансовый дефицит даже при стабильном или высоком доходе. Как рассказала "Газете.ru" экономист Наталья Швецова, этот страх часто формируется в детстве под влиянием семейной модели поведения и сохраняется годами.

Ключевые симптомы синдрома бедности:

1. Выбор по цене, а не по потребности – в ресторане взгляд сначала падает на стоимость блюда, а не на его состав.

2. Тревога из-за небольших трат – даже разница в 20 тысяч рублей на отпуске кажется непреодолимым препятствием.

3. Невозможность расслабиться – постоянный подсчет чаевых, кешбэка и доплат мешает наслаждаться моментом.

4. Иррациональная экономия – поиск самого дешевого такси при экономии в 100-200 рублей или принос своего алкоголя в ресторан.

Как отмечает эксперт, такая модель поведения не делает жизнь богаче – она делает ее эмоционально беднее, заставляя человека постоянно жить в ожидании дефицита денег.

Однако синдром можно преодолеть через осознанный анализ своих установок, постепенное разрешение себе небольших комфортных трат и планирование расходов исходя из желаний, а не страхов. 

Ранее в Госдуме спрогнозировали рост зарплат и доходов россиян в 2026 году.