Переход на зимнее время, осуществленный в России сегодня, 26 октября, отрицательно сказывается на физической активности детей, что увеличивает риск
появления лишнего веса и ожирения. К такому выводу пришли эксперты из
Лондонской школы гигиены и тропической медицины.
Всего через сутки Россия перейдет на зимнее время, передвинув
стрелки часов на час назад. В результате темное время суток будет выступать на
час раньше, а значит, у детей окажется меньше времени для физической
активности. Между тем, светлые вечера увеличивают продолжительность периодов
детской активности, в среднем, на две минуты, как выяснили исследователи.
Хотя это время не кажется слишком
большим, оно имеет существенное значение. Группу детей попросили носить
акселерометры, которые отслеживали их активность и количество движений каждый
день. Ученые сопоставили 23 тысячи детей в возрасте от 2 до 16 лет в Англии, Австралии,
Соединенных Штатах Америки, Норвегии, Дании, Эстонии, Швейцарии, Бразилии и на
португальском острове Мадейра.
Исследование помогло сопоставить
протяженность светового дня и уровень активности. Результат показал, что
средняя активность детей вырастала на 15-20% в светлые дни, когда солнце
опускалось позже, а в темные дни, напротив, снижалась. Это особенно наглядно
было заметно в Европе и Австралии, даже после того, как такие факторы как
температура и погодные условия были приняты во внимание.
Отметим,
что противники перехода на зимнее время в России как раз и приводили в качестве аргумента тот факт, что дети не
успевают погулять после возвращения из школы, как на улице уже темнеет. Таким образом,
им приходится большую часть времени проводить в помещениях, что отрицательно
сказывается на их физической активности. Сторонники перехода на зимнее время
утверждали, что после того как стрелки часов переведут на час назад, дети будут
отправляться в школу с рассветом, а не ночью. +++
Комментарии 0