Прямой эфир

Слушать радиостанции Барнаула
Новости

Ученые обнаружили неожиданную пользу картофельного пюре

, ИА "Амител"
Оно полезно для спортсменов
Фото: webinfo.kz

Фото: webinfo.kz

Специалисты из Университета штата Иллинойс установили, что употребление картофельного пюре в процессе тренировок дает тот же результат, что и использование углеводного геля, пишет РГ. Этот гель необходим для поддержания уровня глюкозы и повышения работоспособности. 

В эксперименте принимали участие 12 человек, которые на велосипеде преодолевали в среднем 267 км в неделю. Добровольцев поделили на три группы: одни употребляли только воду, вторые – углеродный гель и третьи – картофельное пюре. 

"На протяжении эксперимента исследователи измеряли уровень глюкозы в крови участников, температуру тела, интенсивность упражнений. Также специалисты следили за состоянием ЖКТ добровольцев. Мы выяснили, что концентрация глюкозы в плазме была почти одинаковой у тех, кто употреблял гели и пюре", – отметили ученые. 


Автор:
Илья Звягинцев корреспондент 89835435661

Комментарии

24.01.2020 23:32
Лукашенко

Я всегда об этом грил.

25.01.2020 01:38
Конфетка2000

Вот им делать нечего,лучше бы проводили исследования в изучении той же волчанки,больше пользы было бы

25.01.2020 13:38
гость

Ешьте народ картошку, будете здоровы.

25.01.2020 16:01
gorca

40 км в день,маловато для тренировок-

Загрузка...
Войти     Зарегистрироваться
Имя
Архив новостей